Menjaga Kesehatan Mental untuk Mencegah Depresi
Depresi adalah salah satu gangguan mental yang paling umum dan sering kali berdampak signifikan pada kualitas hidup seseorang. Meskipun depresi dapat memengaruhi siapa saja, ada banyak langkah yang dapat diambil untuk mencegah atau mengurangi risiko terkena depresi. Artikel ini akan menjelaskan pentingnya menjaga kesehatan mental dan memberikan panduan praktis tentang cara mencegah depresi. Pentingnya Kesehatan … Read more